23 ноября 2020

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом

14 ноября во всем мире отмечается день борьбы с диабетом. Так, 18 ноября 2020 года в нашем Центре, в рамках реализации мероприятия Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» и в рамках работы школы безопасности для социальных работников была прочитана лекция на тему: «Диабет – угроза обществу».

На Лекции по здоровому питанию мы разобрали, что диабет-это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности использовать организмом выработанный ей инсулин. Вспомнили что инсулин — это гормон, регулирующий содержание сахара в крови. Разобрали какие типы сахарного диабета существуют, какие факторы влияют на развитие заболевания, какие существуют катализаторы развития.

Так же вспомнили, что:

⦁ повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;

⦁ сухость кожных покровов;

⦁ постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела;

⦁ судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;

⦁ нарушение зрения;

⦁ зуд кожи и слизистых половых органов;

⦁ слабость, утомляемость, хроническая усталость;

⦁ плохое заживление ран;

⦁ повторяющиеся инфекции мочевых путей – это общие признаки сахарного диабета.

Важно помнить, при появлении признаков незамедлительно следует обраться к врачу, что бы тот в свою очередь отправил на обследование.

Важно помнить, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Следует включить в свой распорядок дня физическую активность, исключить вредные привычки, правильно питаться. Здоровый образ жизни - это не просто слова, это жизненно важные слова!